Praxis für Prävention und psychologische Beratung

Stephanie Schweiger

Meine Leistungen auf einen Blick:

Prävention:

  • Stark im Stress: Ein bewährtes Trainingsprogramm zum guten und gesunden Umgang mit Stress und unangenehmen Emotionen. (Gruppen oder Einzeltraining)
  • Burnoutprävention/ Nachsorge (Gruppen und Einzeltraining)
  • Progressive Muskelentspannung (Gruppentraining)
  • Autogenes Training (Gruppentraining)
  • Suchtprävention: Sie konsumieren Zigaretten, Alkohol oder Medien und wollen Ihren Konsum verringern oder gar gänzlich einstellen? Ich kann Ihnen helfen Strategien der Bewältigung und des verantwortungsvollen Umgangs mit Suchtmitteln an die Hand zu geben. (Gruppen oder Einzeltraining)
  • Soundkarate für Kinder und Erwachsene: Bewegung ist die beste Medizin! Soundkarate ist ein Multimediales Trainingsprogramm welches die typischen Karatetechniken in Kombination mit Musik vereint. Im Mittelpunkt des Trainings steht die Förderung der Kondition und Koordination. (Gruppentraining



Psychologische Beratung: